Salle de sport Le Mans : découvrez 7.2 CrossFit!

7.2 CrossFit est une salle de sport au Mans grâce à laquelle des centaines de sportifs peuvent pratiquer diverses activités sportives pour atteindre leurs objectifs. Pour leur bien-être physique mais aussi pour leur bien-être intérieur, c’est une solution essentielle ! Découvrez tous les bienfaits d’une séance aux côtés de coachs expérimentés.  

7.2 CrossFit : que propose votre salle de sport au Mans ?

  Votre salle de sport au Mans vous propose de découvrir plusieurs espaces sportifs de façon à ce que chaque sportif puisse trouver son bonheur. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert, voici ce qui est mis en place par 7.2 CrossFit :  

• L'espace WOD : le planning de toutes les séances sont disponibles sur le site internet de 7.2 CrossFit. Tous les coachs que vous pourrez croiser lors des entraînements sont spécialisés et qualifiés pour permettre à l’ensemble de leurs élèves une progression constante. Le but est simple : réaliser le plus d’enchaînements possibles en un temps limité. Pour faire travailler le cardio, perdre de la masse graisseuse tout en prenant en masse musculaire, c’est idéal !

  Dans cet espace de votre salle de sport au Mans, vous pouvez vous y rendre seul ou accompagné. Dans tous les cas, les cours collectifs vous sont ouverts tout au long de la semaine.  

• L'espace Open Gym : dans cette zone, votre salle de sport au Mans a prévu tous les équipements de training nécessaires pour la pratique du fitness et du cardio.
• L'espace mobilité : 7.2 CrossFit a prévu pour tous les sportifs un espace pour réaliser des exercices au sol en toute tranquillité. Tous les équipements sont prévus à cet effet !

 

Comment se déroulent les cours à 7.2 CrossFit ?

  Les cours de sports à 7.2 CrossFit sont dirigés par des coachs dont voici les prénoms : Morgan, Fred, Mike. Tous les trois, ils accompagnent l’ensemble des sportifs qui suivent leurs séances afin d’éviter les blessures mais surtout pour s’assurer que chacun soit en bonne voie vers ses objectifs.   En effet, lorsque vous vous rendez à 7.2 CrossFit, votre salle de sport au Mans, vous pouvez bénéficier des conseils avisés pour davantage d’efficacité et de pertinence dans vos entraînements.   Une fois que vous avez réservé votre séance et que vous êtes prêt à enfiler vos baskets, toute l’équipe vous accueille. À chacune des séances, n’hésitez pas à aller parler à votre coach pour que ce dernier puisse prendre en considération vos pathologies, difficultés ou vos craintes. Si besoin, votre salle de sport au Mans vous propose aussi un suivi gratuit avec une diététicienne nutritionniste ! Quelle chance ! Eh oui, c'est un accompagnement complet qui vous est proposé par 7.2 CrossFit, pour une meilleure hygiène de vie.  

Comment intégrer cette salle de sport au Mans ?

  Vous souhaitez découvrir tous les espaces et tous les équipements qui vous sont proposés par votre salle de sport au Mans ? Nous allons vous expliquer comment faire : contactez 7.2 CrossFit par mail, appel téléphonique ou directement auprès de l’équipe présente en salle !   L’avantage de cette dernière option est de pouvoir obtenir tous les renseignements nécessaires tout en ayant un bon aperçu des locaux. Toutefois, avant de vous inscrire définitivement, profitez d’une séance d’essai gratuite ! Pour cela, suivez les mêmes indications citées précédemment. 7.2 CrossFit, c’est une salle de sport dans le Mans particulièrement originale, très axée sur le développement personnel via une meilleure hygiène de vie ! C’est un complexe d'environ 400 m² qui vous ouvre ses portes tout au long de la semaine pour une pratique sportive enrichissante et bienveillante.